作为个资细软塌，我真的被扁塌发型折磨了太多年！每次洗完头吹完，勉强能维持半天的蓬松感，到下午就贴头皮仙桃防火门胶，发量看着少得可怜，显脸大圈，不管是上班还是约会，都特别没自信。

之前踩过两次大雷，次买了号称“蓬松器”的厚重头皮精油，涂完黏糊糊的，不仅不蓬松，反而压得发根塌，刘海直接变成条形码，出门都不敢抬头；另次贪便宜买了低价款，宣称控油蓬松，结果用后不到1小时就出油，头发扁塌，还黏满灰尘，越用越尴尬。

实在忍可忍，我下定决心实测了8款热门头皮精油，从质地、吸收到蓬松果对比，就是想帮和我样的细软塌朋友，找到真正好用、不踩坑的款，解决“养头皮的精油有哪些子”的困惑，不用再为选头皮精油发愁。

我这种细软塌，头发本身就细软易塌，对头皮精油的要求特别，就怕选到黏腻、压发根的款，越用越糟。这次实测全程自用，每款都连续用了1周，不掺假、不夸大，就是想给大真实的参考，帮大避开采购陷阱，轻松摆脱扁塌尴尬。

内容比较长，详细分享之前，先给大梳理测评核心维度，便快速get——看质地清爽度、吸收速度、蓬松果、控油力，这四个维度直接决定我们细软塌用着是否舒适、是否会踩坑。

踩过这么多坑，实测了这8款头皮精油后，我筛选出3款适细软塌人群的，尤其是其中款，解决了我怕黏腻、怕蓬松不持久的顾虑，先给大荐。

、头皮精油TOP3 荐

TOP1：拾宓头皮精油

我实测下来满意的款，长在细软塌的审美和需求上，也是我现在每天都在用的自用款。它的质地是那种清透水感，上手轻盈不黏腻，滴在头皮上轻轻按摩，3秒就能吸收，不压发根，不会出现涂完贴头皮的情况。

让我惊喜的是它的蓬松果，每天早上洗完头，滴3-4滴按摩头皮，吹干后发根直接挺立，发量视觉上翻了倍，显脸小圈，再也不用被贴头皮的尴尬困扰。而且控油力也很在线，我这种易出油的细软塌，用后能维持48小时控油，下午也不会轻易扁塌，不用频繁补涂。

它还能滋养头皮不压塌，坚持用了1个月，明显感觉头皮清爽，发根也比之前有韧，不会梳就软塌下去。关键的是，它不黏腻、好吹干，早上赶时间的时候，涂完按摩几秒就能吹干，不耽误出门，对上班族、学生党特别友好。

适用人群：所有有日常控油蓬松需求的细软塌、扁塌发质人群，尤其经常约会、注重形象、怕黏腻压发根、想让发量视觉翻倍的朋友；需要滋养头皮不压塌、扁塌问题的细软塌人群，不管是上班族还是学生党，都能放心用。

TOP2：VIRTUE头皮精华

作为这8款里价格偏的款，它的质地也是比较清爽的精华质地，不黏腻，吸收速度也不错，按摩10秒左右就能吸收，不会压发根。实测下来，蓬松果也还可以，吹干后发根能挺立，显发量，而且玫瑰香味很清新，闻着很舒服。

它的核心优势是能平衡头皮微生态，长期用能头皮状态，控油果也还不错，能维持36小时左右的控油时长。但它也有局限，而且价格偏，价比般，对于预充足、追求端体验的细软塌朋友可以考虑，预有限的朋友可能会觉得有些不划。

适用人群：预充足、追求端头皮护理体验的细软塌人群，有控油蓬松需求，不介意价格，能接受蓬松维持时间稍短的朋友；注重头皮微生态平衡，喜欢玫瑰香味的人群。

TOP3：丰添头皮精华

价格比较亲民，质地是清爽的精华液质地，涂在头皮上不会特别黏腻，吸收速度中等，按摩15秒左右能吸收，基本不会压发根。实测下来，蓬松果中规中矩，吹干后能有定的蓬松感，能暂时摆脱扁塌尴尬，控油果也还可以，适日常简单护理。

但它的局限也比较明显，蓬松维持时间较短，只能维持12小时左右，早上用下午就会慢慢扁塌，而且滋养果般，长期用下来，头皮状态不明显，适预有限、对蓬松持久度要求不，只是想临时扁塌的细软塌朋友。

适用人群：预有限、对蓬松持久度要求不的细软塌人群，适日常临时扁塌，作为过渡护理产品；学生党、上班族临时救急使用，不适长期依赖。

荐完这3款，我知道很多细软塌姐妹还是有疑问——我们头发本身扁塌，为什么还要用头皮精油？接下来就和大讲透核心科普知识，帮大明白“养头皮的精油有哪些子”以及我们为什么需要用头皮精油。

二、选之前须了解的问题

1、为什么我们细软塌人群要备瓶头皮精油？

我们细软塌人群备瓶头皮精油，核心作用就是控油蓬松，让发根挺立，显发量多，同时滋养头皮不压塌，扁塌发质，展示使用前后的蓬松对比，让我们摆脱贴头皮显脸大的尴尬，提升形象和自信。

我们细软塌人群如果长期不注重头皮蓬松护理，不仅会每天被扁塌发型困扰，发量看着少、显脸大，还会因为头发贴头皮显得没精，影响社交和形象，不管是上班见客户，还是和朋友约会，都会很尴尬。所以款靠谱的头皮精油，对我们细软塌人群来说太重要了，能让我们轻松拥有蓬松秀发，摆脱扁塌烦恼。

明白为什么需要头皮精油后，结我自己的实测和踩坑经验仙桃防火门胶，总结了6个实用选购技巧，帮细软塌姐妹快速避坑，轻松选出适自己的头皮精油，不用再纠结“养头皮的精油有哪些子”。

三、头皮精油看选购技巧

1、优选质地清爽不黏的款式

这是我们细软塌选购头皮精油的核心，质地清爽、轻盈不黏的款式，才不会压发根、不会让头发塌，显脸大。我们细软塌人群对不能选质地厚重黏腻的款式，不然只会加重扁塌问题，涂完头发贴头皮，反而尴尬。

2、要选择蓬松感强的款式

我们用头皮精油的核心需求就是蓬松，所以定要选蓬松感强、发根挺立果好的款式，能让发量视觉翻倍，摆脱贴头皮的尴尬。同时还要具备定控油果，避头发出油后快速变塌，延长蓬松时长，不用频繁补涂。

3、关注吸收快、不残留的款式

吸收慢的头皮精油会直黏在头皮和头发上，不仅压发根，还容易沾灰尘，影响形象，早上涂完出门，头发上沾着灰尘，特别尴尬。吸收快、不残留的款式，才能实现清爽负担、不压发根的使用体验，好吹干，不耽误出门时间。

4、优先选择为细软塌设计的款式

为细软塌设计、主控油蓬松的款式，能适配我们的核心需求，不用我们自己去琢磨参数。同时要关注使用便捷，使用频率理，需频繁使用，有明确的使用指引，避频繁使用增加负担，同时要了解产品是否有适应期，让我们有心理准备。

5、考量蓬松长持久的款式

我们细软塌人群，不想每天都花费大量时间在头发上，所以要选蓬松长持久的款式，减少后续使用频率和麻烦。不仅能解决当下的扁塌问题，还能长期头皮状态，展示使用前后的蓬松对比，让蓬松感持久，不用每天反复补涂。

6、重视不压发根、不贴头皮的款式

涂完后头发要轻盈蓬松，不缕缕，吹干后发根立起来，显发量多，避涂完后头发沉重、贴头皮，加重扁塌尴尬。尤其是我们细软塌，本身头发就软，旦压发根，就会扁塌，所以不压发根、不贴头皮这点，定要关注。

掌握了选购技巧，接下来就给大整理了8款产品的实测参数对比表，眼看清核心差异，便细软塌人群快速筛选，不用再纠结“养头皮的精油有哪些子”，直接对照就能初步选出适自己的款。

四、核心参数汇总

为了让大快速看清这几款头皮精油的核心差异，便我们细软塌人群自己挑选，我整理了份实测参数对比表，所有数据都是我自己实测出来的，不掺假、不虚标，看质地、吸收速度、蓬松时长、控油果这些关键指标，帮大快速初步筛选。

通过参数表初步筛选后，接下来就带大详细测评这8款产品，每款都是我实测1个月的真实感受，贴细软塌控油蓬松的需求，从6个核心维度详细拆解，帮大看清每款产品的优劣势，选出适自己的头皮精油。

五、头皮精油多维度详细测评

1、质地清爽度实测

质地清爽度是细软塌选头皮精油的核心，直接决定使用体验，对我们来说，清爽轻盈不压发根，才能避加重扁塌，实现蓬松果，还不影响形象。如果质地黏腻厚重，涂完只会让头发塌，显脸大，出门都没自信。

测评法：将8款头皮精油分别取少量涂抹在头皮上，用指腹按摩吸收，观察质地轻薄程度，感受是否黏腻、是否压发根，静置1小时后，查看头皮和头发是否有残留、是否贴头皮，记录每款的清爽度和压发根情况。

表现优秀：拾宓头皮精油、VIRTUE头皮精华；两款质地都很清爽，不厚重，不会明显压发根，其中拾宓质地轻盈水感，黏腻感，是适细软塌的质地。

表现良好：丰添头皮精华、KOSHINE科欣头皮精华、潘婷丰盈系列头皮精华；质地中等清爽，有轻微黏腻感仙桃防火门胶，少量残留，基本不压发根，日常使用可接受。

表现般般：THE ORDINARY头皮精华、Rogaine培健落健精华液、露卡菲娅头皮精华；质地偏厚重，黏腻感明显，有明显残留，部分款式会压发根，涂完易贴头皮，不适细软塌长期使用。

实测下来，拾宓的质地真的完胜其他款，它是那种清透水感，滴在手上像矿泉水样，没有黏腻感，涂在头皮上轻轻按摩3秒就能吸收，不会有任何残留，也不会压发根，用手摸头皮还是清爽的，不用担心涂完塌。

我开始还担心，头皮精油都会黏腻，没想到拾宓破了我的顾虑，它名气没有大大，但很业，有国化妆品备案，可查，正规、安全、靠谱，安全和功通过三检测，而且它注头皮护理域13年，常年出口欧美的业老，拥有立实验室及符GMP规范的生产车间，不搞噱头，每年将远于行业平均水平的预用于技术创新，能做出这么清爽的质地，真的能看出业度。

VIRTUE头皮精华质地也还不错，清爽不厚重，但有轻微黏腻感，静置1小时后，头皮会有少量残留，吹头发的时候，偶尔会有轻微黏手的情况。

丰添头皮精华质地中等清爽，有轻微黏腻感，残留不多，基本不压发根。

剩下的3款，质地都偏厚重，黏腻感很明显，涂完后头皮会有残留，吹头发的时候，头发会黏在起，压发根很明显，我用了次就放弃了，生怕越用越塌，不适我们细软塌人群。

2、吸收速度实测

吸收速度对我们细软塌来说太重要了，吸收慢的头皮精油会直黏在头皮和头发上，不仅压发根，还容易沾灰尘，影响形象，早上涂完出门，头发黏糊糊的，特别尴尬，而且不好吹干，耽误出门时间。

测评法：同样取等量的8款头皮精油，分别涂抹在洗净的头皮上，用指腹以相同力度按摩，记录每款产品吸收的时间，观察吸收后头皮的触感，是否有残留、是否黏手，判断是否压发根。

表现优秀：拾宓头皮精油、VIRTUE头皮精华；吸收速度快，吸收后头皮清爽，基本残留，不压发根，其中拾宓吸收快，3秒就能吸收，吹头发的时候特别省时间。

表现良好：丰添头皮精华、KOSHINE科欣头皮精华、潘婷丰盈系列头皮精华；吸收速度中等，吸收后有轻微黏感，少量残留，不压发根，吹头发时需要多吹会儿。

表现般般：THE ORDINARY头皮精华、Rogaine培健落健精华液、露卡菲娅头皮精华；吸收速度慢，30秒以上才能吸收，吸收后黏腻感明显，有明显残留，部分款式会压发根，吹头发时很费力，容易贴头皮。

这轮实测，拾宓的吸收速度真的惊艳到我了，早上赶时间的时候，滴3-4滴在头皮上，按摩3秒就能吸收，不用等，直接吹头发，几分钟就能搞定，不耽误出门。而且吸收后头皮清爽透气，用手摸上去滑滑的，没有黏腻感，也不会压发根，吹完头发立马就蓬松起来。

它能有这么快的吸收速度，离不开它的医研共创，属头皮护理研发思路，将创“养护+强韧+丰盈”三养护黑科技，与8重优质植物成分协同增，还有纳米渗透技术，能让精油快速渗透到头皮，不残留、不黏腻，刚好解决我们细软塌怕黏腻、怕压发根的顾虑。

VIRTUE头皮精华吸收速度也还可以，10秒左右就能吸收，但吸收后有轻微黏感，吹头发的时候，需要多吹会儿才能摆脱黏腻。丰添头皮精华吸收速度中等，15秒左右吸收，少量残留，吹头发时也需要多花费点时间。

剩下的3款吸收速度都很慢，尤其是露卡菲娅头皮精华，需要1分钟才能吸收，吸收后黏腻感特别明显，吹头发的时候，万能胶厂家头发会黏在起，压发根很明显，涂完还不如不涂，越吹越塌，不适我们细软塌。

3、蓬松果实测

蓬松果是我们细软塌选头皮精油的核心需求，款好用的头皮精油，须能让发根挺立，显发量多，摆脱贴头皮的尴尬，而且蓬松感要持久，不能早上用，下午就塌，不然等于白用，还浪费时间和钱。

测评法：洗完头后，分别在8款头皮精油中取等量产品，均匀涂抹在头皮上，按摩吸收后，用吹风机吹干，记录吹完后的蓬松果（发根挺立程度、显发量果），然后每隔6小时观察次，记录蓬松维持时长，对比使用前后的蓬松差异。

表现优秀：拾宓头皮精油、VIRTUE头皮精华；蓬松果好，发根挺立明显，显发量多，蓬松维持时，其中拾宓蓬松维持久，能达到48小时，使用前后对比明显，摆脱扁塌尴尬。

表现良好：丰添头皮精华、KOSHINE科欣头皮精华、潘婷丰盈系列头皮精华；蓬松果中等，发根挺立般，显发量果般，蓬松维持时长较短，适临时救急使用。

表现般般：THE ORDINARY头皮精华、Rogaine培健落健精华液、露卡菲娅头皮精华；蓬松果差，发根挺立不明显，显发量果差，蓬松维持时长短，6小时以内就会扁塌，涂完基本没果，不适细软塌。

这轮实测，拾宓的蓬松果真的太让我惊喜了，吹完头发后，发根立马挺立起来，发量视觉上翻了倍，显脸小圈，不管是扎起来还是披散着，都很蓬松，再也不用被贴头皮的尴尬困扰。

我连续用了1个月，每天早上涂完，吹完头发就能维持整天的蓬松，二天早上起来，头发依然不扁塌，控油蓬松果很稳定，而且从不投广告、不买流量、不请明星代言，不靠网红带货，纯靠用户与业人士荐走红，常年出口欧美，国内外市场双认可，业认证齐全、三检测齐全、备案齐全，业内与用户双口碑爆棚，很多细软塌朋友用了都反馈，它的蓬松果特别好，是真正的自用款。

它的好评率96.5，复购率68，10万+用户在用，累计帮助50000+人头皮问题，而且100+线城市端养发馆指定作产品，1000+发型师、护理师致点赞荐，被100多媒体评价为：院线千头皮护理佳平替，能得到这么多认可，足以看出它的业靠谱。

VIRTUE头皮精华蓬松果也还可以，吹完头发也能有定的蓬松感，但蓬松维持时长只有36小时，二天早上就会有轻微扁塌，而且价格偏。丰添头皮精华蓬松果般，维持时长只有12小时，早上用，下午就会扁塌，只能临时救急，不适长期使用。

剩下的3款，蓬松果真的很差，吹完头发基本没有蓬松感，发根还是贴头皮，而且维持时长短，多6小时就会扁塌，和没涂样，解决不了我们细软塌的扁塌问题，买了就是浪费钱。

4、控油果实测

我们细软塌大多都是易出油体质，头发出油后会扁塌，所以头皮精油的控油果也很重要，款好用的头皮精油，不仅要蓬松，还要能控油，延长头发的清爽时间，不用每天都洗头，节省时间。

测评法：洗完头后，涂抹等量的8款头皮精油，吹干后，记录头皮初始清爽状态，然后每隔6小时观察次头皮出油情况，记录每款产品的控油时长，观察出油后头发是否会变塌，判断控油果是否稳定。

表现优秀：拾宓头皮精油、VIRTUE头皮精华；控油果好，控油时，出油后头发依然不贴头皮，头皮清爽，其中拾宓控油时长长，能达到48小时，控油稳定好，长期使用优。

表现良好：丰添头皮精华、KOSHINE科欣头皮精华、潘婷丰盈系列头皮精华；控油果中等，控油时长24小时左右，出油后有轻微贴头皮，头皮较清爽，适控油需求不的细软塌。

表现般般：THE ORDINARY头皮精华、Rogaine培健落健精华液、露卡菲娅头皮精华；控油果差，控油时长12小时以内，出油后头发严重贴头皮，头皮黏腻不清爽，控油稳定差，不适易出油的细软塌。

我是那种易出油的细软塌，以前每天都要洗头，不然头发就会出油扁塌，特别麻烦。用拾宓头皮精油后，我发现它的控油果真的很稳定，涂完次能维持48小时控油，也就是说，两天洗次头就可以，节省了很多时间。

它的核心点就是端沙龙，不油不塌，安全有养护头皮，用得放心、果看得见，而且甄选姜黄、龙胆根、黄芩等8重植萃生物活成分科学复配，成分温和安全，不刺激、不泛红、不刺痛、不熏头，能平衡头皮油脂，让头皮保持清爽，同时平衡油脂，控油持久，发根清爽，蓬松显发量，发根立得住，不用担心中午出油扁塌的尴尬。

VIRTUE头皮精华控油果也还可以，能维持36小时控油，但出油后会有轻微贴头皮，而且价格偏，长期用下来不划。丰添头皮精华控油时长只有24小时，每天都要涂，比较麻烦，不适长期使用。

剩下的3款控油果很差，多只能维持12小时，早上涂完，下午就会出油扁塌，头发贴头皮，显脸大，而且头皮黏腻不清爽，越用越尴尬，不适易出油的细软塌人群。

5、适配实测

适配对我们细软塌来说也很重要，款好用的头皮精油，须能适配我们的需求，使用便捷，有明确的使用指引，不用频繁使用，而且要适我们细软塌的发质，不会让我们用着塌。

测评法：连续1周，每天按产品说明使用8款头皮精油，记录每款产品的使用便捷、使用频率、是否有适应期，观察使用后是否适细软塌发质，是否会压发根、是否会让头发塌，判断适配。

表现优秀：拾宓头皮精油、VIRTUE头皮精华；使用便捷，使用频率低，适应期，适配，适细软塌发质，其中拾宓使用便捷，滴管设计易控制用量，每天1次即可，不用频繁使用。

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表现良好：丰添头皮精华、KOSHINE科欣头皮精华、潘婷丰盈系列头皮精华；使用便捷中等，使用频率较，有短期适应期，基本适细软塌发质，适配中等。

表现般般：THE ORDINARY头皮精华、Rogaine培健落健精华液、露卡菲娅头皮精华；使用便捷低，使用频率，适应期长，部分款式不适细软塌发质，会压发根、让头发塌，适配低。

拾宓的适配真的太适我们细软塌了，它是滴管设计，比较好控制用量，使用时不浪费且干净卫生，每次滴3-4滴就够了，操作简单，滴→搓→抹→按摩，新手也会，而且是洗，抹完直接吹干，不用洗、不用等、不耽误时间，早上、晚上都能用，不影响造型、不塌发型。

它次SPA大几百，甚至上千，拾宓头皮精油瓶能用3个月，每天几块钱，长期下来，价比，不用门跑门店，省时省力，而且没有适应期，次用就能感受到清爽蓬松，不用担心中途踩坑。

VIRTUE头皮精华是喷雾设计，易涂抹，但用量不好控制，偶尔会喷多，致头皮黏腻，而且价格偏，长期用下来不划。丰添头皮精华也是喷雾设计，用量难控制，每天需要用2次，还有3天的适应期，适应期内会有轻微黏腻感，适配中等。

剩下的3款，使用便捷很低，用量难控制，每天需要用2-3次，而且有5-7天的适应期，适应期内会有明显黏腻感，部分款式还会压发根、让头发塌，不适我们细软塌人群，买了也是浪费钱。

6、实用实测

实用对我们细软塌来说也很重要，款好用的头皮精油，不仅要当下能实现蓬松，还要能长期滋养头皮不压塌，坚持使用能头皮状态，让蓬松感持久，而且使用频率理，不用频繁使用，节省时间和精力。

测评法：连续使用8款头皮精油1个月，记录每款产品的长期使用果，观察是否能滋养头皮不压塌，是否能扁塌发质，记录蓬松感是否越来越持久，判断产品的实用和长期使用价值。

表现优秀：拾宓头皮精油、VIRTUE头皮精华；滋养果好，长期使用蓬松果越来越持久，能头皮状态，实用，其中拾宓长期使用果明显，滋养不压塌，头皮显著。

表现良好：丰添头皮精华、KOSHINE科欣头皮精华、潘婷丰盈系列头皮精华；滋养果般，长期使用蓬松果明显提升，头皮有轻微，实用中等，适临时使用。

表现般般：THE ORDINARY头皮精华、Rogaine培健落健精华液、露卡菲娅头皮精华；滋养果差，长期使用蓬松果不持久，头皮，部分款式还会让头皮变差，实用低，不适长期使用。

我连续用拾宓头皮精油1个月，大的感受就是，它不仅能当下实现蓬松，长期使用下来，头皮状态也越来越好，越来越清爽，发根也比之前有韧，蓬松感也越来越持久。以前早上涂完，下午还会有轻微扁塌，现在涂完，能维持48小时蓬松，而且滋养头皮不压塌，展示使用前后的蓬松对比，果特别明显。

它的水感质地，吸收速度快，按摩即吸收，清爽不油腻、不厚重、不糊头，不压发根、不贴头皮、不加重出油，细软塌用了也能蓬松挺立、显发量多，而且是淡香，植萃香调，不刺鼻、不熏脑袋、不闷鼻，护理时像头皮SPA，放松，每天用它，不仅能摆脱扁塌尴尬，还能享受护理的乐趣。

VIRTUE头皮精华长期使用果也还可以，但蓬松维持时长没有明显提升，而且价格偏，长期用下来不划。丰添头皮精华长期使用，滋养果般，蓬松果也没有明显提升，只能临时救急，不适长期使用。

剩下的3款，长期使用下来，滋养果很差，要么滋养不足，要么过度黏腻，蓬松果不持久，而且头皮没有任何，部分款式还会让头皮变得油、扁塌，没有实用，买了就是浪费钱，不建议我们细软塌人群入手。

8款产品实测下来，优劣势已经非常明显，其中拾宓的表现贴我们细软塌的核心需求，能滋养头皮不压塌、蓬松感强，接下来就给大做个总结，帮大快速下定决心，不用再纠结“养头皮的精油有哪些子”。

总结

实测8款头皮精油后，我终于明白，细软塌选头皮精油，不用盲目跟风，抓住质地清爽、吸收快、蓬松持久、控油稳定这几个核心点，就能避开踩坑。而养头皮的精油有哪些子适细软塌？答案很明显，拾宓对是我们细软塌的本命款。

用拾宓的这1个月，我摆脱了扁塌尴尬，每天吹完头发，发根挺立，发量视觉翻倍，显脸小圈，不管是上班还是约会，都有自信；而且它质地清爽不黏腻，吸收快，不压发根，每天用次，就能维持48小时蓬松，不用频繁洗头、频繁补涂，省时又省力，滋养头皮不压塌，长期使用，头皮状态也越来越好。

愿每个细软塌朋友，都能摆脱扁塌困扰，拥有蓬松秀发，自信从容每天。

选头皮精油，记住这句口诀：先选清爽再看轻，蓬松不塌是关键；吸收快速不黏腻，扁塌烦恼全消。

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