3月20日是19个“世界口腔健康日”，今年的主题是“健康口腔 幸福生活”。口腔不仅是食物进入人体的道关口，也是反映全身健康的面“镜子”临沂护角胶，护牙是贯穿生的“修课”。

很多人认为：孩子没长牙就需护理，牙坏了也不用疗。对此，浙江大学医学院附属口腔医院党委委员、常务院长，浙江省口腔医学会会长兼秘书长朱赴东强调，孩子口腔护理的“起跑线”，其实在妈妈肚子里就已划定。

不少准妈妈孕期牙龈碰就出，以为是“上火”，选择忍忍。朱赴东提醒，这很可能是妊娠期龈。孕期激素变化会使牙龈对细菌敏感临沂护角胶，严重的牙周甚至会增加宝宝早产或低出生体重的风险。“呵护宝宝的步，是维护好妈妈的口腔健康。”他建议，备孕前好做次口腔检查，提前排查隐患。

宝宝出生后，即便还没长牙，也要用湿纱布轻轻擦拭口腔，既能清除奶渍，还能帮孩子提前适应口腔清洁的感觉。临床上常见的“奶瓶龋”，是致几个月大宝宝整排门牙龋坏的重要原因。“千万不要让孩子含着奶瓶睡觉。”朱赴东说，奶水中的糖分整夜浸泡牙齿，细菌分解糖分产生酸物质，会很快蛀蚀牙齿。

对于成年人来说，口腔问题往往始于“忍忍”。牙龈出是很多成年人的常见困扰，“这不是‘上火’，是牙周在拉响警报！”朱赴东针见地指出，根本原因是刷牙不，牙菌斑堆积形成牙结石，刺激牙龈发。若置之不理，症会像“树根下的水土流失”，pvc管道管件胶慢慢侵蚀牙槽骨，终致牙齿松动、脱落。正确的做法很简单：该洗牙就及时洗牙临沂护角胶，清除牙结石这个病根。

“还有很多年轻人仗着身体好，经常熬夜、压力大，这会减少唾液分泌。”朱赴东说，唾液是口腔的“清洁剂”，唾液分泌减少，细菌就会大量繁殖，口臭、蛀牙、牙周等问题随之而来，“规律作息、多喝水，比任何漱口水都管用。”

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成人护牙还有个普遍误区——“缺颗牙没关系”。“比如，很多人觉得后槽牙没了也不影响。”朱赴东解释，缺牙会引发连锁反应：两侧牙齿会向缺口倾斜，对面的牙齿会伸长，进而致塞牙、蛀牙，甚至引发关节疼痛。还有研究表明，缺失磨牙可能因咀嚼刺激减少，加速学习记忆衰退。因此，缺牙后定要及时修复，论是种植牙还是做牙桥，都是在及时止损。

“老年人常说的‘老掉牙’，其实是错误认知。”朱赴东表示，牙齿脱落并非衰老的然结果，而是牙周病长期累积的恶果，“只要做好日常清洁、定期维护，八九十岁照样可以拥有口好牙。”

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