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近期，多场马拉松陆续官宣定档。细看报名规则不难发现：越来越多赛事增设“报名门槛”。

马拉松要求报名者提供近2年内2次半程马拉松官完赛证明；而半程马拉松，则需要报名者提供近2年内2次10公里及以上距离官赛事完赛证明。

除此以外，还有个细节需要跑友们关注——仅田径协会认证的A1、A2类路跑赛事完赛证明为“有成绩”，非认证赛事（如民间自发组织的跑步活动）成绩。

马拉松、半程马拉松的报名门槛正在逐步提，这意味着，国内路跑赛事正逐步构建起个由10公里、半程马拉松、马拉松组成的自下而上、层层递进的金字塔型进阶体系。今后，跑友们参加马拉松赛事，不再是“拍脑袋直接上马”，而是需要像升怪样依次刷量、积累、升。10公里赛事，将成为跑者进阶、迈向“大舞台”的经之路。

面对层层升的报名门槛

你正需要这样场

田协A1认证的10公里精品赛事！

2026田径协会10公里精英赛

（广东茂名·茂南站）

将于3月22日

在茂南露天矿生态公园开跑

作为粤西地区个国路跑赛事

本次赛事亮点纷呈、诚意满满

下面，小编将以“五问五答”的形式

带你入了解赛事核心信息~

01

赛事的等和规格是怎样的？

完赛成绩能用来报半马吗？

能！

2026田径协会10公里精英赛（广东茂名·茂南站）是田径协会主办的A1类路跑赛事，也是粤西地区个国路跑赛事。

它的“含金量”体现在哪里？

✅ ：国内唯由田径协会主办、在世界田联注册的系列赛，田径协会A1类认证赛事（路跑赛事国内别认证）。

✅ 影响力：国10公里路跑系列赛事，创造国纪录的新赛道。

✅ 官背书：田径协会系列赛事，成绩纳入协会数据库（破全国纪录有），可申报路跑大众选手等，还有机会申报亚洲纪录乃至世界纪录。

✅ 可用于报名组别：赛事全程按照A1类赛事认证标准执行，完赛即可斩获A1类赛事完赛证明，正是你未来报名半程马拉松、冲击全程马拉松的“ 敲门砖”，也是你作为跑者在进阶路上硬核的“通行 证”。

论你是追求PB的精英跑者

还是渴望为跑者履历

添上业认证的大众跑者

这场赛事让你的每步奔跑

都成为被认可的“业印记”

在这里，你的成绩将被记录

你的努力将被认可

你的热将被业认证！

02

赛事名称带有“精英”二字

是不是只有业大才能跑？

大众选手可以参加吗？

当然可以！

千万别被名字“吓跑”啦！符报名要求的精英选手、大众选手均可报名参与。本次赛事设有 10公里精英赛 、 庭跑（5.2公里）四川管件胶厂家 两大项目，其中，庭跑项目分为个人组、亲子组（成人携儿童）及情侣组三个组别。

10公里精英赛

只要符中的身体和年龄条件，都可以报名参与哦~关门时间为90分钟，给足新手“安全感”。正是新手跑者拿下个A类认证10公里赛事证明、开启跑者进阶之路的理想之选。

庭跑（5.2公里）

🏃个人组：尽情享受奔跑的快乐，自由呼吸，随心向前。个人的5.20公里，也可以是属于自己的光时刻。

👪亲子组：爸爸或妈妈牵着萌娃的手，起跑过5.20公里。大手牵小手，是陪伴，也是给孩子好的成长礼物。

💑情侣组：5.20公里，恰 好是“我你”的距离。两个人并肩跑向终点，起挂上完赛，浪漫满分！

欢迎带上人、约上朋友、携伴侣起，跑进茂南的春天，共享这场国路跑赛事的欢乐与激情！

03

赛事需要抽签吗？

什么时候能知道结果？

需要。

本次赛事总规模4000人，其中10公里精英赛2000人，庭跑（5.2公里）2000人。由于参赛名额有限，PVC管道管件粘结胶各项目均采用抽签式确定参赛资格。抽签结果将于3月10日前公布。

报名成功的选手请耐心等待。抽签结果查询式将通过官微信公众号“茂名茂南10K精英赛”、“乐跑客”公布，敬请留意！

04

比赛有关门时间吗？

跑不完怎么办？

有的。

10公里精英赛项目关门时间为1小时30分钟；庭跑（5.2公里）项目关门时间为1小时10分。

很多新手跑者对“关门时间”可能没有概念，换成配速就清晰多了——

🔸10公里精英赛的关门时间（1小时30分钟）换配速为9分钟/公里。正常走路的速度大约是12-15分钟/公里，9分钟的配速相当于快走+慢跑结。只要你坚持跑起来，哪怕中间走几步，完赛也没问题！

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🔸庭跑（5.2公里）的关门时间（1小时10分）换配速约为13分30秒/公里。这个配速十分宽松，大都能轻松完成。对亲子组来说，牵着孩子慢慢跑、走走停停拍拍照，时间绰绰有余；对情侣组来说，边跑边聊，5.20公里还没聊够，终点就到了~

05

交了报名费，能得到什么？

赛事有哪些亮点或福利？

有的。

很多~

从参赛到完赛，我们为你安排得明明白白，次报名，多重收获！

✅ A1赛事参赛名额：畅跑粤西个国路跑赛事，驰骋“美环湖赛道”，与精英大同场竞技，沉浸式感受顶精英赛事的热烈氛围；

✅ 参赛包：包含抽绳束口袋、主题参赛服、定制号码布等，贴心助力你的参赛之旅；

✅完赛包：包含实用帆布袋、精美完赛及多重惊喜物资，定格你的完赛荣耀，留存赛事美好回忆（点击链接查看“赛事物资”详情：）

✅田协A1认证赛事完赛证明（电子完赛证书）：该证书可作为半程马拉松的报名凭证，为你的跑马之路赋能；

✅ 特惊喜体验：官照片直播、非遗展演、博览会多元展区、终点区域特补给（特设罗非鱼品鉴区）...赛场内外，惊喜不断！

参赛tips提前知

、比赛时间、地点

• 比赛时间

2026年3月22日（星期日）8:00

• 比赛地点

广东省茂名市茂南区露天矿生态公园

二、装备建议

👟穿双舒适的运动鞋（新鞋需提前磨）；

👕轻便透气的运动服（茂名3月下旬天气温暖，短袖即可）；

🧢带好晒帽和所需补给（虽然沿途有补给站，但按自己节奏补给安心）。

三、庭跑亲子组、情侣组特别提示

👦18岁以下未成年人参赛，物时需监护人现场签署同意书；

👧13周岁以下未成年人报名参加庭跑项目比赛须其监护人或者法定代理人报名相同项目并全程陪同参赛；

💑情侣组需男女报名，现场可取情侣连号号码布哦！

四、物信息及交通指南

• 物时间

3月21日9:00-18:00（记得带身份证原件！）

• 物地点

茂名市茂南区露天矿生态公园博物馆

• 交通指引

🚕 网约车、出租车出行（即停即走）

在地图APP（德/百度/腾讯）选择 “茂名市露天矿博物馆”。

🚗 自驾出行

在地图APP（德/百度/腾讯）选择 “茂名市露天矿博物馆”。物期间（3月21日），博物馆周边设有临时停车场，请按现场指示停放。比赛当天（3月22日），因赛道实行交通管制，博物馆附近核心区域可能封闭，建议乘坐公交车或车前往。

从好心湖畔的声枪响

到奔向终点的全力冲刺

这场10公里的奔赴

不仅是跑者进阶之路的重要站

是次茂南湖光山的诗意旅程

2026年3月22日

以奔跑为名，拥抱春日盛景

赴热之约，创造你的纪录

10K广东茂名茂南站

静候君至，不见不散！

田协认证&主办，A1赛事

扫码即刻报名，燃跑 茂南！

赛事信息

▼

▍ 赛事日期：2026年3月22日（星期日）8:00

▍赛事地点：广东省茂名市茂南区露天矿生态公园

▍比赛项目及规模：

10公里精英赛：2000人、庭跑（5.2公里)：2000人；总规模4000人（赛事各项目报名采用抽签的式确定参赛资格）

*注：赛事各项目报名采用抽签的式确定参赛资格；“庭跑（成人携儿童）”与“庭跑（情侣组）”实行同中签同不中签原则，两名成员将同时获得参赛资格或同时未能中签。

▍ 报名时间 ：

即日起-3月6日18:00

▍ 抽签结果公布时间 ：

3月上旬

▍ 报名费用 ：

项目

报名费（人民币）

10公里精英赛

100元/人

庭跑（5.2公里）

80元/人四川管件胶厂家