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上周门诊来了位 62 岁的张大爷,进门扶着膝盖慢慢挪,满脸都是不解。退休这两年,他把锻炼当成头等大事,天不亮就出门快走,回来还要跟着小区队伍小时太,每天雷不动练够两小时。在他的观念里,生命在于运动,练得越勤,身体就越好。 可近半年,他的膝盖越走越疼,早上起床总觉得头沉发晕,前阵子去菜市场,腿软差点摔在台阶上。他开始还以为是自己练得不够,把每天的八千步加到了万二,门挑不平的石板路走,说能锻炼平衡力。 结果症状没减轻,反而连上下楼都费劲。检查结果出来,膝关节软骨磨损比同龄人严重不少,压波动幅度也远
大热天的,门诊来了位七十出头的老爷子,属搀着,进门就嚷嚷心慌胸闷,额头全是汗,衣服贴在身上。量压,压掉到九十多,心率快到百。 问了问,里怕得空调病,风扇都不敢开,整整闷了三天。这哪是养生,这是跟自己过不去。赶紧把人挪到有空调的留观室,凉下来,不到二十分钟,脸缓过来,心率也慢慢往回走。 临走老爷子嘀咕,吹空调不是对关节不好吗?这话我听得耳朵起茧,但真相跟多数人想的不样。 咱们先掰扯清楚个事,空调病这个说法,医学教科书上找不到。它像是环境温差过大或空气流通不良带来的系列不适,跟空调本身没关系,跟怎
到夏天或者换季,身上就痒得不行,翻来覆去睡不踏实。很多老伙计觉得,湿疹就是湿气重,得湿。 于是薏米水喝着,红豆粥吃着,可那疹子反倒闹腾了。也有人口辣椒不碰,牛羊肉全忌,结果该痒还是痒,皮肤挠得道道的。到底怎么回事?是不是忌口压根没用? 在门诊上经常能碰上这样的老病人,脸奈地问:大夫,我连酱油都换成生抽了,怎么还犯?这个时候,通常得跟他们好好捋捋每天的饭食。 调查发现,真正频繁诱发或加重中老年人湿疹症状的日常饮食,辣椒还真排不上头号。 有下面这5类吃食,看着平平奇,可能天天都在吃,却是皮肤瘙痒背
体检查脂已经成为中老年人每年的固定项目,几乎人人都有份脂报告单。但大多数人看报告只看红绿箭头,只要没有向上的异常箭头,就默认自己管健康。 大看完报告便放松警惕,依旧保持重油重盐、久坐不动、偶尔熬夜的生活状态。 这种只看表面数值、忽视层风险的判断式,是当下普遍的隐形健康隐患。临床观察中发现,很多脂数值处于正常区间的人群,依旧查出管斑块、管硬化。 这也就意味着,单纯的数值正常,根本法代表管处于健康安全的状态。很多人年年体检、年年正常,却突然出现管问题,背后的真相到底是什么? 其实根本不是体检设备不
我在急诊见到她时桂林家具封边胶厂家,真正让我警觉的,不是她突然倒下,而是她丈夫反复说的那句话。 “医生,她直按时吃阿司匹林和阿托伐他汀,天都没敢停,怎么还会变成这样?” 那天晚上,救室外的灯直亮着。 我门出来时,个中年男人立刻站了起来。他手里攥着只塑料袋,里面装着几盒药、几张复查单,还有本被翻得发皱的门诊病历。 他看着我,声音发颤。 “医生,我老婆是不是又中风了?” 我没有马上回答。 因为眼前这个病人,我认识。 她叫许凤兰,51岁,是电子厂的流水线工人。 半年前,她次来到我的诊室时,身上还穿着
你上次听说有人因为吃茄子进了急诊,是什么时候?估计很少。 但就在上周,我值夜班时连续接诊了两例食物相关的不适病例,都不是常见的菌菇中毒或隔夜菜惹祸,问题都指向同种再常不过的蔬菜——茄子。其中位患者属举着手机里的养生文章问我:“医生,不是说茄子能抗、降脂吗?怎么吃着吃着人就不对了?” 这个问题的答案,恰恰藏在个大多数人忽略的细节里:茄子比海绵还能吸油,但比海绵危险的是,它吸进去的油,你根本看不见。 很多人对茄子的认知存在两分化:边是长辈们信奉“生吃茄子刮油减肥”,另边是年轻人嫌弃它吸油太猛,干脆
文/笑口常开阿拉善盟万能胶厂家 到盛夏,空调就成了户户的续命器。尤其里有小朋友的,是离不开空调。夏天室内闷热难耐,孩子新陈代谢快、跑跳,稍微动就满头大汗。如果不开空调,孩子很容易捂出痱子、热疹,甚至中暑脱水。 但大多数长都被句话困住了:孩子吹空调,须开26度才健康。我身边几乎所有宝妈,夏天带娃开空调,都死死锁定26度。哪怕大人觉得有点热,也不敢调低温,生怕孩子着凉感冒、鼻塞拉肚子。 可很多长发现,即便常年给孩子开26度空调,娃还是频繁生病。咳嗽、流鼻涕、晨起鼻塞、肚子着凉腹泻,反反复复不见好。
2026年2月4日,由圳市庭医生协会主办,圳市龙岗区社区健康服务管理中心、圳市龙岗区二人民医院承办的“圳市庭医生签约服务包工作学习交流会“四平万能胶生产厂家,在龙岗区二人民医院成功举办。 圳市卫生健康委员会基层卫生和老龄健康处处长黄茵、圳市庭医生协会会长余贺杲、全市各区卫健行政部门、社康管理机构及社康机构负责人代表齐聚堂,共同学习龙岗区在庭医生签约服务包广、运营与管理中的经验,动全市医服务提质升。 龙岗区二人民医院党委书记廖九中、龙岗区社管中心主任史勇分别致辞,并围绕龙岗区医服务包工作的进基础
眼下白沙泡沫板专用胶厂,正值“三伏天”。不少人趁着气温、代谢加快,纷纷加入运动健身的队伍。然而,在温、湿环境下,人体水分流失较快,旦负荷运动,不仅容易出现脱水和热损伤,还可能诱发严重的。近日,福建名年轻人就因为次强度健身,住进了医院。 温天过度运动谨横纹肌溶解 前些天,福建省南安市医院肾内科接诊了名21岁男患者。据介绍,这段时间以来,这名患者为了瘦身塑形,在健身房进行了大量负重蹲、硬拉等强度训练,结束后出现肌肉酸痛等症状。原以为是运动后的正常反应,没太在意,直到疼痛加剧、活动受限,并且尿液呈现
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