入伏10天，我朋友圈至少有二十个人在喊要减肥的。有啃三天苹果断食的，有裹着暴汗服每天夜跑五公里的，有花钱报私教课周去次的，还有偷偷吃网红减肥药拉到脱水的。昨天刷到前同事云浮泡沫板专用胶价格，三个月前刚晒过“21天瘦18斤”的对比图，现在又在问“有没有不的减肥法”，照片里的脸比减肥前还圆了圈，评论区全是“我也是，减了十斤又回去了”。 太熟悉了这样的情景了。四年前我也是这个鬼样子。172的身，胖的时候180斤，买裤子要找大码，爬三楼喘得说不出话，体检报告上脂、尿酸、转氨酶全是箭头。为了减肥什么招都