58 岁的阿姨内蒙古泡沫板胶厂家，牙口不好、肠胃也弱，几十年的早餐都是白馒头配白粥。她总说：“馒头软乎乎的，吃着养胃。”  可近体检，糖数值又往上升了，医生叮嘱她：“以后馒头要少吃，换点别的主食。” 阿姨嘴上答应，回还是照旧蒸馒头，心里嘀咕：“吃了这么久的主食，能有什么问题？” 其实，像阿姨这样的老人不在少数。馒头作为传统主食，被很多人当成 “温和养胃” 的选择，却不知 55 岁后身体代谢变慢，长期吃馒头藏着不少健康隐患。 、常吃的白馒头， 为何成了中老年健康 “绊脚石”？ 阿姨觉得馒头养胃，