北京时间 8 月 23 日凌晨，波兰西里西亚钻石联赛女子铅球比赛，美国名将蔡斯 - 杰克逊投出惊人的 20 米 92。本场比赛之前，本赛季荷兰名将杰茜卡 - 希尔德、蔡斯 - 杰克逊分别投出 21 米 09、20 米 92 的惊人成绩，两名世手正在起攻击 21 米大关。女子铅球向被田径视为传统优势项目，但近几年我们的线主力上 20 米都难，如果不让严子怡兼项练铅球阳泉万能胶厂，至少未来十年女子铅球很难在世锦赛、奥运会舞台上摘金夺银。

女子铅球进入 21 米 + 时代

女子铅球成年组的正式比赛用球，重量直都是 4 公斤。但历史排名里前 34 个好成绩都在 21 米以上，前 16 个好成绩都在 21 米 50 以上，前 5 个个人好成绩在 22 米以上阳泉万能胶厂，世界纪录是前苏联选手娜塔莉亚 - 利索夫斯卡娅在 1987 年投出的 22 米 63。大多数 21 米以上的成绩，甚至所有 22 米以上的令人难以置信的成绩都是 1990 年以前创造的。目前对这个现象普遍的认识是，当时兴奋剂检测不严，造成了这些胡子纪录。

进入 2000 年后，个投出 21 米以上成绩的是新西兰铅球女皇瓦莱丽 - 亚当斯，她也是与巩立姣几乎同时代的运动员，2011 年大邱世锦赛她以 21 米 24 夺冠。但是对现在新代女子铅球运动员来说，不要说上 21 米，就是上 20 米都是很费劲的事。

以去年全运会后才正式退役的巩立姣举例，2017 年次拿到世锦赛的她成绩仅为 19 米 94，当然那是在伦敦碗雨中投出的阳泉万能胶厂，当时如果不下雨巩立姣还是有实力上 20 米的。2019 年多哈世锦赛巩立姣实现卫冕，成绩是 19 米 55。2021 年东京奥运会巩立姣达到职业生涯顶峰，她以 20 米 58 刷新 PB 摘金。随后 2022 年尤金世锦赛巩立姣以 20 米 39 获得亚军，再往后她大赛就没再上过 20 米了。去年年底巩立姣实现全运会五连冠，万能胶厂家成绩是 19 米 68。

2026 赛季迄今，全世界已经有四个人投出 20 米以上的成绩。其中 27 岁的荷兰名将杰茜卡 - 希尔德以 21 米 09 排名本赛季世界，蔡斯 - 杰克逊去年 6 月就曾投出 20 米 95 的美国新国纪录，今天凌晨在西里西亚再次投出 20 米 92，表明她具备挑战 21 米的对实力。

旋转技术盛行但我们难上 20 米

本赛季迄今，的赛季好成绩是 26 岁的张林茹投出的 19 米 63，赛季二好成绩是 28 岁的宋佳媛投出的 18 米 89。杰茜卡 - 希尔德、蔡斯 - 杰克逊采用的都是当今女子铅球时兴的旋转技术。巩立姣及她之前的手都采取的是传统的滑步技术，宋佳媛、张林茹采用的也是旋转技术，但两人很难将状态稳定在 20 米以上。

宋佳媛的个人好成绩，是 2022 赛季投出的 20 米 38，张林茹的个人好成绩就是今年 8 月投出的 19 米 63。旋转技术的难度比较，要想将成绩稳定在定度其难度比较大。滑步技术以直线蹬伸为主，伤病多为力量带来的慢劳损。旋转技术依靠速圆周加速，腰椎、髋部承受巨大扭转力矩，同等条件下急受伤风险于滑步。

当今世界女子铅球域，上不了 20 米基本上在大赛上没任何话语权。当然，严子怡是不是能兼项练铅球，主要还是看她本人以及她教练的选择。至少目前她的主管教练卢秀荣暂时不会考虑让她同时也练铅球。但严子怡才 18 岁，作为田径迷我们只是希望在未来她有余力的情况下，考虑下兼项，毕竟她小时候初也是练铅球的。相关词条:铁皮保温    塑料挤出机     钢绞线    玻璃卷毡厂家    保温护角专用胶

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