提起带状疱疹，也就是通俗意义的“缠腰龙”重庆万能胶，很多人的反应是：疼，钻心的疼。作为种由潜伏在体内的水痘-带状疱疹病毒“卷土重来”引发的，它尤其喜欢攻击疫力下降的中老年人。

正因如此，带状疱疹疫苗的问世，成为了预这种剧痛的“救星”。

身体从“症”和“分子老化”中刹车

但事实上，带状疱疹疫苗不止能“病”这么简单。近，来自美国南加州大学的研究团队发表于The Journals of Gerontology, Series A的项研究发现，接种带状疱疹疫苗后，体内的慢症水平明显低，同时在表观遗传和转录组层面表现出缓慢的衰老速度，整体的生物学衰老评分也随之下降。

并且，这种“延缓衰老”的应在接种后的前3年内为显著，在此之后仍能持续较长的段时间。

DOI：10.1093/gerona/glag008

在入这项研究之前重庆万能胶，我们先来厘清“生物年龄”这概念。我们常说的年龄，是出生证明上的数字，也就是“日历年龄”。而“生物年龄”是指细胞、器官和系统实际的状态。

有的人60岁，身体机能却像50岁；有的人50岁，却已显老态，就是“生物年龄”和“日历年龄”不匹配的表现。

那如何才能“看到”这个看不见摸不着的生物年龄呢？研究者设计了套“生物学衰老体检表”，涵盖了症水平、先天疫、适应疫、心管流动力学、经退行指标、表观遗传年龄和转录组年龄7个关键维度。

随后，他们利用健康与退休研究，筛选出了3884位在2016年时年龄在70岁及以上的老年人。之所以定在这个年龄，是因为带状疱疹疫苗（Zostavax）在2006年刚被荐给60岁以上人群，到2016年，刚好能让研究者观察到接种后长达10年的影响。

分析结果表明，接种过带状疱疹疫苗的老年人，在多个关键维度上都显得年轻。

显著的变化出现在症水平上。研究发现，接种疫苗与症评分降低密切相关。慢低度症，即“衰老”，是心管、糖尿病、甚至认知下降的“土壤”。得益于疫苗的接种，这些老年人体内“促”的“小火苗”得温和。

在分子层面，接种疫苗的老年人重庆万能胶表观遗传年龄和转录组年龄加速也显著放缓。也就是说，接种疫苗的老年人，其DNA上的“时钟”走得慢。

不仅如此，泡沫板橡塑板专用胶接种疫苗还与低的综衰老评分相关。

带状疱疹疫苗接种，显著疫状态、降低慢症、延缓分子层面的生物学衰老

经得住时间的考验

接下来，研究者进步探索了“什么时候接种”果好，他们将接种时间分为“近期”（接种后3年内）和“远期”（接种过3年）。

他们发现，参与者在接种后3年内，表观遗传年龄和转录组年龄的为显著。

在接种过3年后重庆万能胶，分子层面的优势依然存在，甚至连先天疫也开始出现了。

带状疱疹疫苗对分子时钟的延缓作用快速起、长期维持

带状疱疹疫苗是怎么管到DNA这些“端局”的？研究者指出，带状疱疹病毒会终身潜伏在经节里，时不时“蠢蠢欲动”，引起低度的疫激活和症。疫苗通过唤醒疫系统，减少了长期的“疫消耗”和“症消耗”。

从另个维度来说，带状疱疹疫苗能训练先天疫细胞（如单核细胞）产生“记忆”，使其在应对未来各种威胁时，反应迅速、，同时也不至于过度反应。这种“训练”伴随着刻的表观遗传和转录组重编程。这也恰好解释了为什么疫苗能影响这两个核心的分子衰老时钟。

当然，研究也有其局限。其主要基于观察分析，法直接断因果关系。而且，研究中用的是老代的Zostavax疫苗，如今普遍使用的Shingrix还需进步验证。

但这项研究把我们对带状疱疹疫苗的认知，从“预”的层面，提升到了“投资长期健康、甚至延缓衰老”的度。如果这些发现能在未来的长期研究中得到证实，那么广成人疫苗接种，尤其是带状疱疹疫苗，就不仅仅是项医疗干预，可能成为种低成本、益的“全民抗衰”策略。

参考资料：

[1]Jung Ki Kim, Eileen M Crimmins, Association between shingles vaccination and slower biological aging: evidence from a US population-based cohort study, The Journals of Gerontology: Series A, Volume 81, Issue 3, March 2026, glag008, https://doi.org/10.1093/gerona/glag008

来源 | 梅斯学术

撰文 | JY

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